Lanfree Marathon

venerdì 1 dicembre 2006

BRUNICO again BRUNICO

Mercoledì e giovedì in quel di Brunico per lavoro. Consegna della gara e relativa apertura pubblica dei documenti l'indomani al ribasso. Esito positivo!
Quale occasione più ghiotta per saggiare i percorsi altoatesini. Ebbene Martin Grossgasteiger ( quello della tabella Greif e di 3.21 a Berlino la sua prima maratona) mi ha fatto compagnia tra le ciclabili, le strade e i campi costeggiando il fiume. Temperatura 0° la sera e -1° la mattina. Avevo troppa smania di provare il Garmin con GPS incorporato. E' eccezionale... controlla lo spostamento reale dando all'istante la velocità, la distanza, i battiti e il consumo calorico. Un computer che raccoglie informazioni preziose per noi runneristi.Abbiamo corso per una decina di kilometri la sera con gli ultimi 3 sotto i 4'30". Al mattino sono andato lento ma anche se faceva freddo non l'ho sentito + di tanto. Rientro a casa in serata non prima di essermi fermato a Bolzano con il collega sempre per lavoro.

Etichette:

2 Commenti:

  • E la notte cosa hai fatto ?
    Hai corso, o lavorato ?
    Mandi

    Buse i frus e tacone le femine

    Di Anonymous Anonimo, Alle venerdì, 01 dicembre, 2006  

  • Anche io devo fare spesa...
    devo scegliere la Hostess per la fiera di Milano c'è un negozio in internet molto interessante http://www.2backstage.com/ vai sotto la voce "Portfolio"
    Un consiglio, grazie
    Mandi

    Di Anonymous Anonimo, Alle venerdì, 01 dicembre, 2006  

Posta un commento

Iscriviti a Commenti sul post [Atom]



<< Home page