Mi è scappato un dolce senza volere...

Ieri pomeriggio poi invece di 8 ne ho fatti ben 10 di kilometrini...

Sulla bilancia impedenzometrica dopo la corsa ho toccato 87,4 kg che non raggiungevo - controllando dalla scheda in mio possesso - da circa un mese e mezzo!

Ieri sera a cena dopo una pizzona ingredientona e una bottiglia di acqua naturale fredda mi son concesso un mascarpone ai frutti di bosco. Mi son pentito subito ma l'ho spazzolato in 31 secondi, troppo tardi!