Lanfree Marathon

mercoledì 25 luglio 2007

Non sono in forma! 10 km a Suzzara...

L'unica spiegazione da attribuire alle prestazioni delle ultime gare è questa! Non ci sono gigì...
Gianni Truschi mi direbbe che la corsa è tutta un'altra cosa e mi consiglierebbe di smetterla con le gare, con i tempi e quando la voglia viene di correre tranquillamente lungo la ciclabile senza velleità e senza lode. Puro mantenimento! Gli atleti sono d'altro stampo e al massimo forse posso rientrare a giocare a scacchi, a bocce o a biliardino (calcio balilla) che come portiere riuscivo a tirare delle belle staffilate di sponda.

Ho chiuso i 10 km in 48 min e 54 sec! un' eternità! il giro del giro e si mi volgo a qualke mese fa quando il 25 febb a Treviglio ho fatto segnare 1h33 sulla mezza e son passato ai 10000 in 43 min scarsi oppure alla maratona di Treviso il 25 marzo son passato in 44'21" ai primi diecimila non posso che pensare se solo avessi quella condizione nonostante gli acciacchi del periodo potrei avvicinarmi ai 41 o ai 42 almeno. Invece non tengo fisico e devo concentrarmi di +. Essere + cattivo con me stesso e correre e soffrire durante gli allenamenti senza fermarmi per strada o correre a ritmi ridicoli da moribondo.
Ricapitoliamo: son partito da Mantova Sud in compagnia di Marco Artioli direzione Suzzara. Abbiamo parlato a lungo. Lui è un veterano delle corse su pista e su strada e tra gli amatori MM40 riesce quasi sempre a primeggiare a livello provinciale. Mi ha battezzato dopo la corsa con la tanica d'acqua rovesciata da cima a fondo e devo dire che la sensazione su strada di una doccia attorno ad un tombino insaponato e all'aria aperta ha giocato un certo effetto. non l'avevo mai fatto e di questo devo ringraziare Arti. E' molto acuto nelle osservazioni, un pò snob ma sicuramente ha fascino; è soprannominato stambecco da Gianni e gli calza a pennello, anche se lo stambecco reale è il grande Emi. Prima della partenza ho incontrato Filippo Dusi, il numero due dopo Massimiliano Bogdanich nelcircuito Verona per la corsa. Un bravo ragazzo, degno del padre che conosco da anni in quanto lavora in OP a Isola della Scala.

Parto cauto nelle retrovie, dietro al Giuly e a qualke donzella della Rigoletto. Dopo il primo kilometro ho provato ad accellerare il ritmo. Ho risucchiato Giuliano, la Angela e mi son messo a rincorrere l' avvocato Bresciani avanti a me un centinaio di metri. Sapevo di non essere al massimo e poi ero a digiuno, senza colazione che Marco mi ha negato, pian pianino mi son spento con la respirazione in affanno. Al giro di boa dopo l escursione sul prato d'erba rompo di schianto. Sono in prossimità del quinto kilometro. Spengo il Garmin dopo 23 minuti scarsi ed inizio a camminare. La classica pacca di Alessandro Fochi, poi la Angela, il Giuly mi passano e scende la notte inesorabile. Dopo un minuto sento la voce di Sandro Garrò che si sta avvicinando. Mi supera, subito dietro Badalotti, vanno, cammino. Poi mi sveglio: "no Sandro , no..." non è nel suo periodo migliore, ha male ad una caviglia ma non posso subire un umiliazione simile. Faccio due conti, sono a metà strada, non c'è modo di ritirarmi andando direttamente al traguardo se non facendo l'intero percorso. Pian pianino riprendo a correre. corro a 5,10 finchè raggiungo Sandro e rimango con loro fino a che non ripescano Stefano Morselli che corre da gambero. Inizio a risentirmi benino e dal settimo al cavalcavia vado appena sotto i 5. Poi lungo la discesa corro a 4.30 fino al traguardo risalendo qualke amatore. Al traguardo tra cocomero e acqua a volontà mi si avvicina un ragazzo della bassa mantovana che mi riconosce dal blog. Non ricordo il nome, mi sembra Paolo ma non vorrei sbagliarmi... Il collega di Cristian, lo juventino Alessandro si è divertito regalandoci questa vignetta... Bravo Ale...

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6 Commenti:

  • Era troppo bella la foto per passare inosservata: tu con quel completino nero e occhialino da sole in stile avvoltoio, l'espressione della faccia del Giuly che sembra in fuga da qualcosa o da qualcuno...., l'altro tipo che è girato che sembra osservare la scena; in un attimo mi ha ispirato questa cazzata divertente.

    Ciao
    Ale

    Di Anonymous Anonimo, Alle giovedì, 26 luglio, 2007  

  • Dimenticavo un messaggio per il mio amico Cristian:


    NON MANGIARE TUTTO IL SALAME DA SOLO ANCHE PERCHE' TI FA MALE E POI NON CORRI PIU'!!!

    SPARTISCI PANE E SALAME CON I TUOI AMICI


    Ciao
    Ale


    ps x Cristian: stai atteto, dopo Vinokorov e Moreni, il prossimo potresti essere tu!

    Di Anonymous Anonimo, Alle giovedì, 26 luglio, 2007  

  • Lascia stare tempi migliori arriveranno - non lasciarti influenzare da pensieri funesti e non mollare mai- fermarti durante un corsa o allenamento è un sensazione che la tua mente ricorda e ogni volta che ci capiti ci ricaschi - fatti forza non fermarti mai - cala ma non fermarti mai.

    by giuly

    Di Anonymous Anonimo, Alle giovedì, 26 luglio, 2007  

  • La tua cattiveria la hai persa a Firenze 2006, per ritrovarla bisogna che ti metti nella testa che bisogna soffrire anche tra una gara e l'altra ma non solo in essa.
    Per quanto riguarda Vinokorov, vogliamo rispolverare il video di Cannavaro Juventino doc con l'ago nel braccio mentre esortava chi glielo aveva infilato?
    by Cristian

    Di Anonymous Anonimo, Alle giovedì, 26 luglio, 2007  

  • Quando Cannavaro si faceva era al Parma e il suo compagno di merende era Veron che poi è andato all'Inter!

    Di Anonymous Anonimo, Alle venerdì, 27 luglio, 2007  

  • Ma ti ricorda niente il fatto che il miglior allenamento è un buon recupero?!?
    Bisogna saper ascoltare e rispettare il proprio corpo e dargli il giusto periodo di riposo/vacanza!!! O no?!?
    Ciao Luca.-

    Di Anonymous Anonimo, Alle venerdì, 27 luglio, 2007  

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