Buon Natale

Tra poco sarà Natale e se siete in difficoltà con i regali, quale miglior occasione per regalare un libro?! Poichè da queste parti si parla di corsa, maratona e di frulli, scrivo queste righe per annotare i titoli di alcuni interessanti tomi che potrebbero proprio fare al caso vistro. Non fate i tirchi, mi raccomando...

• Il libro completo della maratona. Come allenarsi e tagliare il traguardo


• La maratona


• Correre. Per il benessere e l'efficienza fisica


• Correre per vivere meglio. Dal principiante all'agonista


• Mangiare per correre. Una dieta per lo sport


• Correre. Come iniziare