ENDORFINE

Il nome somiglia ad un narcotico-stupefacente ma trattasi di un runner che scrive di corsa sul suo blog tanto va forte :o) Fa piacere siano parecchi runners che leggono le nostre pagine.
Ieri mi è arrivato "STRETCHING 20esimo anniversario" di Bob Anderson. Dicono in copertina tre milioni di copie vendute. Sarà vero? Oggi tenendo fede allle immagini del libro, ho fatto qualke esercizio nel tardo pomeriggio per smaltire il pranzo suntuoso di pesce (all' Ancora di Roverbella) che ha pagato mia sorella. Aveva perso la scommessa che sarei sceso sotto le 4 ore a Verona. Ora non crede all'impresa che mi permetta di scendere sotto le 3h30' a Firenze. Per fortuna la kate l'ha fatta ragionare sennò ci scappava un'altra scommessa (non mi sento però tanto sicuro dopo il lunghissimo di ieri, il test mi ha riportato alla realtà: muro al 38esimo km!). Mi sento gonfio bisogna smaltire ma è tardi adesso...