Di Molfetta Pasquale in arte Linus

Attraverso una mail ricevuta in copia da Gianluca Zampieri dell'Atletica Rigoletto ho scoperto il nome d'arte di Linus. Ieri ha partecipato alla Baldinissima vinta ovviamente da Stefano sui 12,5 km in 38'06" quelli che a me servono per farne 8 di solito tirando forte! Ha chiuso il buon Pasquale Di Molfetta in 56'08" a 4,29 al km. Niente male il 50enne magnate radiofonico!

Ieri sera durante la cena con Emi e Mauro a Erbè abbiamo parlato di tutto. Il programma che Emi ha svolto in preparazione del Passatore è a prova da infarto per un amatore del mio livello attuale. Solo per citare uno dei tanti suoi allenamenti sabato scorso è andato nei pressi del passo tra Firenze e Faenza e ha corso ben 61 km a 4'51" al km. assistito dalla moglie. E' un mangiatore d'asfalto incallito e non so da dove trae ispirazione e costanza nell'affrontare simili avventure che mettono a dura prova l'organismo. A vederlo non si direbbe! Mangia e beve anche lui come me. Ieri sera risotto con l'anatra, tagliata di carne e un dolce ipercalorico. Vino e anima nera! Mauro invece ci ha raccontato della gara a Bovolone a staffetta 6x20minuti. Erano ben 35 squadre e si son piazzati sesti. Non male! Lui è un triatleta di buon livello e a sentire le sue imprese rimango basito.

Stasera primo appuntamento con Giuly alla Bocciofila alle 18.45 visto che ieri ho sbagliato il punto di ritrovo. Abbiamo corso sul circuito di Montata-Spinosa-Bancole-Montata. 10 km esatti e abbiamo tirato parecchio. Il Garmin ha segnato 9,78 km perchè erroneamente mi sn fermato palo della luce sbagliato in 45min e rotti a 4'41" al km. Son soddisfatto ma se non fosse stato per Emi che abbiamo incrociato lungo il percorso avrei come al solito iniziato a camminare.

Ieri allenamento bigiornaliero di 12 km cadauno svolto con serenità e in tutta tranquillità.

Ho appena sentito Simone Grassi ! E' un grande! ha corso domenica la maratona di Belfast in 2h45'14"! Strepitoso se considero il suo indice di massa corporea. Un torello da competizione! Deve avere un cuore super, pesa 80 kg ed è alto 1,745 mt. Come fa a tenere un ritmo del genere e a sprigionare una potenza simile?