LESSINIA RUNNING

Tutto è pronto!
Domani i tre moschettieri saranno a Bosco Chiesanuova per partecipare alla Lessinia Running: Lanfree, Giuly e Matteo. Un percorso difficile che copre una distanza considerevole di 32 km con una salita minacciosa ed un dislivello, stando all'altimetria, di ben 700 metri in 12 km dove gli ultimi 3 saranno in puro sterrato. Spero che con le piogge di questi ultimi gg non sia dissestato. Sono abbastanza tranquillo e concentrato.
A differenza di chi correrà la gara per il tempo, io correrò per finirla. Cercherò di emulare la Cortina-Dobbiaco partendo dalle retrovie. Oggi non ho messo il muso fuori dalla porta. Come in clausura son rimasto qui ad aggiornare, a scrivere, a sistemare, a dormire (ben 3 ore nel pomeriggio!), a leggere nell'intento di rilassarmi di dovere. Ho pranzato alle 15 dopo una buona colazione verso le 8,30. Una scatoletta di tonno e una di mais, mezzo vasetto di funghi con un pacchetto di crachers integrali. Durante la giornata un litro d'acqua circa. Stasera 3,5 hg di mezzepenne con due scatolette di tonno ed una tazza di caffè per tre. Di gelati ormai da un mese nemmeno l'ombra anche se con i dolci ancora non ho smesso. Considerando la volontà che mi accompagna si prospetta un autunno intenso. Sto leggendo il libro che Roberto Albanesi mi ha spedito per scrivere la recensione su NPC de " Il metodo Albanesi- Dimagrisci e rinasci- in dieci lezioni ". Molto interessante per la consueta concretezza delle affermazioni di Roberto. Schematiche, dure come sempre ma assolutamente pragmatiche ed efficaci. Se penso a Matteo (trentenne) che in 6 mesi ha perso 26 kg e giovedì sollevando la maglietta con un addome così asciutto e distante dal mio mi prende la tristezza. Sono stato troppi anni a cementare un sovrappeso a quota 113 ed ora a 44 anni nonostante l'impegno i tessuti non vogliono rientrare e quando mi guardo allo specchio prenderei una pialla e levigherei con veemenza. Alla visione del sangue da buon professionista di sala operatoria ne ho fatto l'abitudine. Sto ascoltando "Child in time" versione originale dei Deep Purple, oggi sono in fase nostalgica.... mi prenderei a schiaffi! Devo solo portare pazienza, domani per terminare i 32 km del percorso me ne farò abbastanza, del MALE!