Il caldo, l'inattitudine a sopportarlo, l'aumento di peso, l'incazzatura...

Sono giorni schifosamente nervosi!
Non lo sopporto il caldo, mi uccide psicologicamente e nonostante abbia passato gran parte del week end in casa al fresco mi sono inacidito di +. Non ho ancora capito come può l'organismo assimilare, distruggere, smaltire il cibo e i liquidi che ingeriamo. Forse ho biosgno di un corso accellerato di metabolismo legato all'alimentazione e del giusto apporto di calorie ingerite. Sta di fatto che mi peso sulla mia TANITA ogni qualvolta gli passo vicino. E' in un angolo della cucina, ben nascosta ma gli salto sopra almeno 10 volte al giorno. Ieri pomeriggio dopo aver rinunciato (meglio rifiutato) in mattinata a gareggiare a San Martino Buon Albergo per la GAZZETTA RUN a causa di un fastidioso mal di schiena ma anche incapace di alzarmi ad orario stabilito (7.45) visto che la sera prima, con Barbara ci siam recati al Lido di Boretto sul Po e abbiamo fatto tardi, ho fatto il consueto rito da nudo del salto sulla bilancia. 93,5 kg!!!! mi sono incazzato, me ne son dette d'ogni, mi sono innervosito, me lo son preso col mondo, con tutte le cose che mi son passate dinanzi e anche col frigo. Ma è possibile che appena smetto di correre due giorni aumento a dismisura anche di 3 kg? Mi son fatto violenza e alle 16,50 son uscito a torso nudo con solo i pantaloncini a farmi 12 km. L'aria era pesante, il sole nonostante l'ora picchiava sulla schiena e la corsa affannosa, pesante, lenta chiedeva una motivazione fruori dal comune. Ho iniziato ben presto a sudare dopo nemmeno 1 km e alla ricerca dell'ombra ho proseguito. I pensieri sono tanti e c'è tempo di darsi anche le risposte alle domande che ci si pone. Ho pensato a mettere un passo davanti all'altro, a quando e come riuscirò a riprendere bene l'assetto di corsa, al respiro a pieni polmoni per incamerare più ossigeno. Ma quale ossigeno è acqua tanta umidità c'è nell'aria e lentamente mi sono avvcinato al giro di boa dei 6 km. Non ho incrociato nessuno a quell'ora. Solo 4 ciclisti che chissà da dove stavano venendo ma soprattutto dove stavano andando con la bici piena di roba sopra. Al ritorno ero fradicio, appesantito, stanco e inevitabilmente nonostante i consigli al settimo ho iniziato a camminare per 800 metri. Il sudore colava da tutte le parti e mestamente procedevo. Pensavo a tante cose ma le evito o forse le ho rimosse. Tra l'ottavo e il decimo sulla mia strada un uomo anche lui a torso nudo che stava procedendo nella mia direzione camminando spedito mi ha fatto compagnia"buongiorno" e lui"buondì" Questo buondì me lo son ripetuto in testa un'infinità di volte, pensavo alla Motta al perchè mi ha buondì e non buongiorno o salve o buona sera, fa niente. Alternavo tratti di corsa con pause di cammino. Lui invece aveva una falcata più ampia e non riuscivo a stargli dietro avendo il culo basso alla Hansi Muller o meglio alla Ruud Krol. Contavo 12 passi dei suoi 8. Al 10mo ho ripreso a correre e sono rientrato a casa fradicio e bagnatissimo. Doccia, asciugata e risalto di nuovo sulla bilancia. 90,2 kg! E' assurdo il divario e non capisco se tutta questa perdita di liquidio sia una cosa normale. Bevo e senza accorgermene faccio fuori 1,5 litri di acqua in mezz'ora... poi la sera, lo scooter, la pizza e un altro litro di acqua riporta l'equilibrio e bevo e mangio finchè son sazio.
Son risalito ora sulla bilancia 91,8 kg a digiuno e con pipì e cacca fatta! Ora mi peserò per le statistiche tutte le mattine a quest'ora e vediamo come procede incalzante quest'estate 2007...