In attesa della Gazzetta Run... (last-day)

Stamattina ultimo allenamento in vista della gara di domani a Madonna di Campiglio. Ho provato ad uscire alle 10 circa - ora della gara - per farmi i soliti 8 km a digiuno. Discreta sensazione, ritmo blando e una cappa di caldo sulla pista ciclabile. Ho corso alla ricerca dell'ombra ma il sole quasi perpendicolare non lascia scampo in questi gg, in mezzo ai due campi di frumento ormai alto si fa fatica a respirare ma nonostante ciò sono rientrato a casa non troppo cotto. Il percorso di domani sarà un misto tra asfalto e sterrato con pendenza media.

La settimana scorsa ho sentito Luca Speciani per la presentazione del libro del Karno a Milano. Mi ha di nuovo invitato a correre di mercoledì sera al tradizionale tapascio milanese nelle sue vicinanze. Circuito di 200 metri e ad ogni giro l'ultimo che passa viene escluso fino a che rimangono in due e vince che arriva primo l'ultimo giro. Una sorta di gara ad eliminazione che si svolge su pista nel velodromo. Mi sembra Silvio Martinello se non ricordo male è stato tra i + forti e avvincenti nella specialità. Se qualkuno di voi nei prossimi mercoledì, ferie permettendo, fosse libero e vuole essere della partita ben volentieri ci si mette d'accordo: info@lanfree.it ...