Lanfree Marathon

mercoledì 29 agosto 2007

Il programma di allenamenti per la preparazione...

...della maratonina di Malavicina del 16 settembre!

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3 Commenti:

  • a quei 6x1000, fare il recupero poco attivo ad i mille a un pò piu veloci?

    è un'idea è :)

    comunque buoni allenamenti!!!

    Di Blogger Simone, Alle mercoledì, 29 agosto, 2007  

  • Ma il primo di settembre non sei a Milano a fare la cosa dell'anniversario?

    Di Blogger Boskizzi, Alle mercoledì, 29 agosto, 2007  

  • Tutti sono impegnati a fare gare la domenica mattina o allenamenti specifici... sono molto perplesso che nonostante abbia dato l'opportunità e anche quella di azzerare il costo dello spostamento - offro posto in macchina - non ci siano state adesioni! frulli snob!

    Di Blogger Lanfree Chess, Alle giovedì, 30 agosto, 2007  

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