GARDA TRENTINO HALF MARATHON
Ho dormito poco, anzi pochissimo e non mi piace. Ieri sera pasta e pizza e un pò di fiorentina d'assaggio. Risultato: mi sono alzato almeno 5 volte a bere! non va bene.
Ho le gambe un pò legnose, andrò piano, pianissimo. Non voglio rompermi niente.
Ora mi preparo e raggiungerò Roberto che mi aspetta a Nogarole Rocca alle 7,15, poi dritti verso Riva del Garda. Pettorale 594.
Ho le gambe un pò legnose, andrò piano, pianissimo. Non voglio rompermi niente.
Ora mi preparo e raggiungerò Roberto che mi aspetta a Nogarole Rocca alle 7,15, poi dritti verso Riva del Garda. Pettorale 594.
postato da Lanfree Chess alle
05:38:00
2 Commenti:
ma....ti hanno mai parlato della dieta dissociata?da te mi aspetterei di si...come si fa a mangiare pizza e fiorentina...? naaa
1) carboidrati + fibre pasto mezzogiorno
2) proteina + fibre pasto serale
prova per un mese.
Di
Anonimo, Alle
domenica, 12 novembre, 2006
scusa l'ignoranza, cosa intendi per fibre pasto?
Di
Lanfree Chess, Alle
martedì, 14 novembre, 2006
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