Secondo 11,68 km...

Faccio tesoro dei consigli di perdifiato aka Alessandro C. che domani corre la mezza maratona per staccare il biglietto della prossima scesa sotto le 3 ore il prossimo 2007. Fa piacere sapere che ognuno in cuor suo, nel suo piccolo, cova le proprie ambizioni. Ci racconterà domani o lunedì della gara. Bene dai consigli deduco che è meglio non strafare ma correre con giudizio.
Seconda parte di un quasi dodici. Ritmo lentissimo a 6 al km mentre in mattinata a 5,04 i 22 km...
Il mio primo obiettivo entro gennaio è di scendere sotto gli 80 kg. Ho ancora 6 kg di rifiuti da smaltire in tempo breve e le feste sicuramente non gioveranno (quindi ne dubito! miiiii). Per di più sono di bocca buona e faccio più fatica a razionalizzare i cibi che a correre un lungo lento. Mi piacciono i dolci, i gelati e quando ho fame sembro una turbina. E' + forte di me... si più forte, uffà!...