I Quattro Frulli

Anche stamattina come da consuetudine abbiamo fatto il lungo Domenicale.
Emi, Cristian, Giuliano ed io abbiamo corso lungo la ciclabile del Parco del Mincio. Loro son partiti da Bancole quindi hanno fatto circa 6 km in +. Il giro comprendeva dopo aver costeggiato il Bosco Fontana dei Gonzaga, tappa a Soave (fontana), lungo le sponde del Diversivo del Mincio fino al Maglio di Goito per poi ritornare verso Soave a prendere la sponda del Canal Bianco che ci ha portato fino a Marengo. Svolta verso la Rotta e poi dritti, loro verso Bancole ed io svoltando al bivio con san Brizio di nuovo a casa a Marmirolo. Un bel giro, macchine poche a romper le balle. Si negli allenamenti anche se si Corre Zen qualke cretinetti ti sfreccia veloce a pochi centimetri e volano gli insulti - bisogna sempre stare vigili! Qualke pisciatina qua e là, sputatine pericolose per chi sta a fianco, michelate schifose e bisogna stare attenti a non essere troppo vicini e in traiettoria (anche questo è running!), alcuni strappettini, cadenze a volte deceleranti a volte deliranti. Oggi tutto è andato fluido tranne questo stupido di menisco che continua a pizzicare. Mi son nutrito in questi due gg, ieri sera con gli amici alle Scuderie del Gruppo Ristoasi la pizza + farcita del mondo, calorie a go go e stamattina sulla bilancia alle 7,40 dopo aver fatto il pieno con latte e caffè, due aranci, 3 hg di yogurt magro con aggiunta di zucchero, biscotti, fette biscottate e marmellata ai mirtilli, pesavo ben 90,8 kg! Al rientro dopo la corsa 87,3. Bene, 3,5 kg di letame lasciati sulla strada o meglio inzuppati tra la maglietta, nei panta, nella giacca a vento, tra i guanti e nelle mudanderos, quelle di lusso comprate alla KmSport assorbi-sudore. Con queste le pallottole sono ben disposte, stan ferme e non girano qua e là a cercar le noccioline. Basta sbagliar i boxer e te ne accorgi quando ti alleni, si infilano lungo la carreggiata e ti danno un fastidio della madonna. Perchè un sassolino che poi non si rivela un sassolino non vi è mai capitato? Giri la scarpa svuoti tutto, riparti e poi ritorna la sensazione!
E' una bella giornata oggi. Di quelle belle ma proprio belle. Bei colori, bella gente e ti accorgi che il sapore della conquista ce l'hai davanti ai tuoi occhi...

Racconto semi-serio scritto e pubblicato x Marco Artioli & Alessandro Trevisani che i lunedì mattina leggono i nostri spostamenti curiosi dei nostri suntuosissimi e densissimi allenamenti.